Spis treści
- W Polsce nie było takich badań, ale chyba nikt nie wątpi w to, że wyniki byłyby porównywalne. Mówisz, że nie? To kiedy Twoje dziecko było ostatni raz w lesie lub na łące (nie, nie... nie na placu zabaw pod domem) dłużej niż godzinę?
- Możesz to zmienić. Wystarczy tylko, że zdejmiesz klosz ochronny znad Twojego dziecka i pozwolisz mu doświadczać natury. Zabierz go nad strumień, na łąkę, do lasu i pozwól się po prostu pobawić. Pokaż mu oryginały, a nie podróbki.
- 52 propozycje spędzania czasu na świeżym powietrzu.
- ZIMA
- WIOSNA
- LATO
- JESIEŃ
- Z którymi z tych rzeczy macie najpiękniejsze wspomnienia?
Czy wiesz, że 64% brytyjskich dzieci bawi się na świeżym powietrzu rzadziej niż raz w tygodniu, a 28% nie było na spacerze w ciągu ostatniego roku? Inne, także brytyjskie badania, pokazują, że dzieci spędzają mniej niż godzinę dziennie na dworze. A tyle właśnie, według wytycznych ONZ, powinien spędzać każdego dnia na dworze każdy… więzień. Brak doświadczeń zabawy na świeżym powietrzu to nie tylko kwestia otyłości dzieci, czy zdrowia, ale także inteligencji i psychiki.
W Polsce nie było takich badań, ale chyba nikt nie wątpi w to, że wyniki byłyby porównywalne. Mówisz, że nie? To kiedy Twoje dziecko było ostatni raz w lesie lub na łące (nie, nie... nie na placu zabaw pod domem) dłużej niż godzinę?
Chorujemy... na brak natury
Amerykański pisarz Richard Louv stworzył pojęcie syndromu deficytu natury. W swoich książkach „Ostatnie dziecko lasu” i „Witamina N” prezentuje szereg badań, które prowadzą do zatrważających wniosków. Miasto i technologia zabija nasze zmysły powoli wprowadza je w stan odrętwietnia. Technologia zniekształca doznania, odrywa nas od fizycznego kontaktu przez co nasz słuch, węch, czy wzrok staje się coraz słabszy. Aż do całkowitego zaniku. Zupełnie inaczej jest w przypadku przyrody. Tkwi w tym pewien paradoks. Natura wyostrza zmysły oraz pozwala nam ćwiczyć uważność równocześnie dając rozrywkę i ukojenie.
Jak wynika z badań, gdybyśmy poświęcali więcej czasu na codzienne obcowanie z naturą bylibyśmy zdrowsi, szczęśliwsi i mogli lepiej wykorzystywać możliwości ludzkiego organizmu. Niestety! Otępienie zmysłowe, odwrażliwienie, osłabione ciało i umysł to cen a jaką płacimy za nowoczesność.
[pullquote align=center]
„Kontakt z przyrodą może zmniejszać objawy zespołu deficytu uwagi i nadpobudliwości psychoruchowej, poprawiać zdolności poznawcze i zwiększać odporność na stres i depresję”. Richard Louv, Ostatnie Dziecko lasu
[/pullquote]
Możesz to zmienić. Wystarczy tylko, że zdejmiesz klosz ochronny znad Twojego dziecka i pozwolisz mu doświadczać natury. Zabierz go nad strumień, na łąkę, do lasu i pozwól się po prostu pobawić. Pokaż mu oryginały, a nie podróbki.
W kolumnie obok nasze #52oddechynatury, ale zawsze możesz stworzyć swoje :).
W tym roku nie uda nam się zrealizować ich wszystkich. Nasza córka ma dopiero 9 miesięcy, ale to nie znaczy, że zamierzamy zrezygnować z kontaktu z naturą i odłożyć to na później. Podjęliśmy wyzwanie i w każdym tygodniu roku spędzimy czas z dala od miasta, na świeżym powietrzu. Będziemy boso chodzić po trawie, patrzeć na gwiazdy, wędrować w lesie i szukać motyli na łące. Nasza córka dopiero poznaje świat. Wszystko co przeżywa to jej PIERWSZY RAZ. Dlatego to po prostu musi być prawdziwe.
9 Responses
Magda Piotrowicz-Zbieraj
Często ten brak okazji na wyjście do przyrody przez dzieci nie wynika nawet z faktu, że na dworze jest smog (swoją drogą dziś we Wrocławiu lepiej, ale wciąż normy grubo przekroczone), ale tego, że nam się najzwyczajniej w świecie nie chce wychodzić na MRÓZ, czy ŚNIEG! A to przecież taka frajda :D
Przegląd styczniowych tekstów na blogach parentingowych – Piękne Rzeczy
[…] 52 rzeczy, które musi zrobić dziecko na łonie natury […]
Joanna Garnecka
Ok ta ciocia Kama:p
Zbieraj się
Kamila Piotrowicz udaje, że to przez przypadek Sara wpadła po pas w błoto, ale pewnie chciała jej zrobić chrzest i czołganie w pokrzywach też było
Joanna Garnecka
Albo naczytała się mądrych książek:)
Sabina Bacior
Ja na przykład ostatnio, po raz pierwszy, zrobiłam lemoniadę z czystka pyszna, zdrowa, kolorowa… polecam
Kamila Modrzejewska
My z Natalką wszystko na pewno odhaczymy :) A ostatnio pierwszy raz rozmawiałyśmy z kaczuszkami w parku, zrywalyśmy koniczynkę i chciałyśmy sprawdzić jak smakuje patyczek ;) Niby nic, a jestem taka dumna :)
Smiley Project
Kompleksowa lista :D
Anna Rojek-Kiełbasa
większość sama chętnie bym zrobiła