Biegi górskie to zupełnie inny wymiar biegania. Bieg to bieg – pomyślisz. Jednak gdy pierwszy raz staniesz na starcie biegu górskiego zrozumiesz co mam na myśli. Bieg w górach to nie zawody, to przygoda! Olbrzymia dawka relaksu w naturze okupiona potem i łzami. Ciężkie podbiegi, trudne zbiegi i zmienne podłoże. Właśnie leczę zakwasy … czytaj więcej-