Wakacje trwają w najlepsze. Jesteście przed, w trakcie, czy może już po urlopie? A może tak jak my preferujecie urlop poza sezonem, a latem urządzacie sobie krótkie wypady? Nawet 2-3 dni poza domem to doskonały zastrzyk energii dla organizmu. Okazuje się, że idealny odpoczynek wcale nie musi być długi. Jak wyliczył … czytaj więcej-
Zastanawiałeś się kiedyś czemu winien jest ten śniegowy ludek, że mówimy o nim – bałwan!? W Anglii i Niemczech jest przecież dostojnym człowiekiem śniegu (snowman, Schneemann), w Hiszpanii śnieżną lalką (muñeco de nieme), a we Francji po prostu gościem (bonhomme de neige). Czemu my, Polacy, jak zwykle musimy kogoś obrażać? I to co gorsza, … czytaj więcej-
Szlak ułatwia nam dotarcie do celu. Jednak nie zawsze musimy z niego korzystać. Czasem lepiej rozejrzeć się wokół i znaleźć dla siebie lepszą drogę. Bo to, że dla kogoś jedna trasa jest tą najwłaściwszą, nie znaczy, że taka będzie także dla nas. Kluczowe jest wiedzieć czego się chce i mieć … czytaj więcej-
Szlaki turystyczne mają na celu ułatwienie dotarcie do najciekawszych miejsc w regionie. Co ciekawe, wbrew powszechnemu przekonaniu, kolory szlaków pieszych nie przesądza o tym, czy dany szlak jest trudny. Mówią raczej o tym, jak długi i ważny jest szlak. Inaczej jest w przypadku szlaków na nartostradach, tutaj faktycznie jeśli nie masz odpowiednich … czytaj więcej-
Przebywanie na świeżym, mroźnym powietrzu to same korzyści dla organizmu, zarówno dorosłego, jak i dziecka. W miniony weekend uczestniczyliśmy w rodzinnym treningu „Rusz się zimą z Buggygym” zorganizowanym przez Ewę Grajewską, trenerkę fitness i popularyzatorkę zimowej aktywności z dziećmi na świeżym powietrzu. Zapytaliśmy ją m.in. o to, czy zimą warto ćwiczyć na dworze i jak … czytaj więcej-
![[TEST] Biegówki z niemowlakiem – pojedynek przyczepek](https://zbierajsie.pl/wp-content/uploads/2017/01/testy-przyczepek-Chariot-Cougar-1-i-Nordic-Cab-Explorer-360x360.png)
Biegówki z niemowlakiem? Chcesz biegać z dzieckiem i szukasz potrzebnego sprzętu? Podpowiemy Ci, która z dostępnych przyczepek na płozach jest naszym zdaniem lepsza i dlaczego. Mimo, że za nami dopiero dwa biegowe weekendy, mamy już swojego faworyta. Biegamy (czy może raczej spacerujemy;) ) na biegówkach już trzeci sezon, ale dopiero teraz zaczęliśmy … czytaj więcej-
Co jest fajniejsze niż jazda z górki na drewnianych sankach? Jazda po specjalnym torze saneczkowym! Niestety w Karkonoszach wciąż nie znaleźliśmy toru na miarę Jańskich Łaźni. Jest jednak coś równie fajnego, co frajdy dostarczy przede wszystkim tym najmłodszym. Snowtubing, czyli jazda z górki na pontonach albo inaczej dętkach. Nasza trzylatka była … czytaj więcej-
Kiedy spadł pierwszy śnieg, a nasze dziecko było już na tyle duże, że swobodnie siedziało w przyczepce biegowej, nie mieliśmy żadnych wątpliwości – jedziemy na biegówki! Postanowiliśmy zapytać instruktora biegów narciarskich Polskiego Związku Narciarstwa, Marka Tokarczyka, o to, czy na … czytaj więcej-
Trasa Dukty, to był nasz drugi wybór na nartach biegowych z dzieckiem. Trasa to ponad 5,5 km droga z Polany Jakuszyckiej na Rozdroże pod Cichą Równią i z powrotem. Trzeba przyznać, że mimo niezbyt dużego dystansu trochę nas zmęczyła. Mocno … czytaj więcej-
Nie masz czasu na siłownie? Na dworze pogoda pod psem? Nic straconego, zaserwuj sobie sport na… klatce schodowej. Okazuje się, że tak prozaiczna czynność jak wchodzenie po schodach to doskonały trening. Ma nawet swoją nazwę: tower running. A co najważniejsze dla rodziców – można uprawiać go z dzieckiem w nosidle! Jeśli za sport uznamy aktywność, … czytaj więcej-
