Muszę się Wam do czegoś przyznać… strasznie nie lubię sportu! Tak, ja! Autorka bloga o tym, że połączenie macierzyństwa z podróżowaniem i sportem jest możliwe. Niestety tak jest, co zrobić? Fitness, siłownia, czy basen wcale nie sprawiają mi przyjemności. Na samą myśl o przebraniu się w strój biegowy robię się zmęczona i szukam wymówek by jednak … czytaj więcej-
Przebywanie na świeżym, mroźnym powietrzu to same korzyści dla organizmu, zarówno dorosłego, jak i dziecka. W miniony weekend uczestniczyliśmy w rodzinnym treningu „Rusz się zimą z Buggygym” zorganizowanym przez Ewę Grajewską, trenerkę fitness i popularyzatorkę zimowej aktywności z dziećmi na świeżym powietrzu. Zapytaliśmy ją m.in. o to, czy zimą warto ćwiczyć na dworze i jak … czytaj więcej-
![[TEST] Biegówki z niemowlakiem – pojedynek przyczepek](https://zbierajsie.pl/wp-content/uploads/2017/01/testy-przyczepek-Chariot-Cougar-1-i-Nordic-Cab-Explorer-360x360.png)
Biegówki z niemowlakiem? Chcesz biegać z dzieckiem i szukasz potrzebnego sprzętu? Podpowiemy Ci, która z dostępnych przyczepek na płozach jest naszym zdaniem lepsza i dlaczego. Mimo, że za nami dopiero dwa biegowe weekendy, mamy już swojego faworyta. Biegamy (czy może raczej spacerujemy;) ) na biegówkach już trzeci sezon, ale dopiero teraz zaczęliśmy … czytaj więcej-
Kiedy spadł pierwszy śnieg, a nasze dziecko było już na tyle duże, że swobodnie siedziało w przyczepce biegowej, nie mieliśmy żadnych wątpliwości – jedziemy na biegówki! Postanowiliśmy zapytać instruktora biegów narciarskich Polskiego Związku Narciarstwa, Marka Tokarczyka, o to, czy na … czytaj więcej-
Trasa Dukty, to był nasz drugi wybór na nartach biegowych z dzieckiem. Trasa to ponad 5,5 km droga z Polany Jakuszyckiej na Rozdroże pod Cichą Równią i z powrotem. Trzeba przyznać, że mimo niezbyt dużego dystansu trochę nas zmęczyła. Mocno … czytaj więcej-
Nie masz czasu na siłownie? Na dworze pogoda pod psem? Nic straconego, zaserwuj sobie sport na… klatce schodowej. Okazuje się, że tak prozaiczna czynność jak wchodzenie po schodach to doskonały trening. Ma nawet swoją nazwę: tower running. A co najważniejsze dla rodziców – można uprawiać go z dzieckiem w nosidle! Jeśli za sport uznamy aktywność, … czytaj więcej-
Mało Wam śniegu? A może chcecie zobaczyć przepiękny las pokryty białym puchem? Jeśli na jedno z tych pytań odpowiedzieliście twierdząco koniecznie zajrzyjcie do Jakuszyc. To raj dla amatorów narciarstwa biegowego, ale nie tylko. Izerskie lasy, za sprawą swojego klimatu i … czytaj więcej-
